Nässlor/ Nettles
Då jag har kraftig järnbrist har jag nu ätit järntabletter i flera år, varav jag de senaste 2 månaderna ätit 200 mg järn per dag men ändå inte fått upp nivåerna. Då jag tyvärr inte får tillräcklig hjälp från sjukvården vänder jag mig mycket till dett alternativa, som jag vill kalla det naturliga, för att hjälpa mig själv hjälpa min kropp. Samt att järntabletterna från apoteket gör ju så man *ursäkta språket* skiter diamanter om man ens kan göra nr 2 över huvud taget. Jag hoppas att nässlorna ska hjälpa mig få upp mitt ferritinvärde.
Idag var jag och min vän ute och plockade nässlor som är otroligt välgörande för tex blodet.
Nässlor stärker dina blodvärden. Nässlans basgörande blad med dess brännhår används främst för att driva ut överflödig urinsyra, mjölksyra samt fosforsyra ur försurade kroppar.
Vid terapeutiska intag om tre matskedar nässelpulver om dagen, är den oerhört blodrenande.
Nässlan rengör även bindväven (kroppens soptipp) och ökar på så vis rörligheten. De kan reducera rikliga mensstruationer och värk. Jag besväras av både och. Det stimulerar genom sitt rikliga fiberinnehåll hela mag-tarmkanalen till en mer stabil och jämn funktion. Toppen om du lider av uppsvälld mage.