Mandala
VAD ÄR EN MANDALA
Mandala är ett sanskritord som betyder cirkel.
Mandala används i olika andliga traditioner och
kulturer som meditationsobjekt och som symbol för
helhet och integration.
Mandala återfinns framför allt i den tibetanska och indiska andliga traditionen,
där den oftast kallas för yantra, men även i den kristna och indianska. CG Jung använde mandala i sitt psykoterapeutiska arbete och var en av pionjärerna som introducerade mandalamålning i västvärlden.
Många konstnärer använder mandala som ett sätt att uttrycka sin kreativitet. Mandalamålning ingår numera också i skolundervisningen i många delar av världen, då man upptäckt att det hjälper barnen att fokusera och komma till ro. Att skapa mandala är en meditativ upplevelse av stark fokusering och närvaro.
